Dette er ei økt de kan bruke 15-30 minutt på. Det er truleg at de får betre prosess ved å bruke 30 minutt, men litt er betre enn ingenting.

Her er eit instruksjonsark du kan skrive ut og ta med som hjelp til å gjennomføre: Instruksjonsark Sårbar og robust (PDF, 108 kB)

• Selvfølelse hos barn (bufdir.no)
• Hva er selvfølelse? - Voksne for Barn (vfb.no)
• Barnets personlighet | Bufdir
• Hva er selvfølelse? - Aktuelt - Aktuelt - Foreningen - Norsk Psykologforening (psykologforeningen.no)
• Slik gjør du barna robuste (utdanningsnytt.no)
• Alle snakker om selvfølelse. Men hva betyr det? | Lytt her | PodMe Premiumpodcaster 
• Foreldrekoden reprise – den gode selvfølelsen | Lytt her | PodMe Premiumpodcaster