Takknemlig

Å arbeide med takknemlighet hjelper elever å legge merke til det som er bra i hverdagen og i relasjonene rundt seg. Når elever øver på å takke, styrker det både trivsel og relasjoner i klassen. De som blir takket kjenner seg sett og verdsatt, og den som takker får ofte en god følelse og blir mer bevisst på positive opplevelser.

Å rette oppmerksomheten mot det som er bra kan også være helsefremmende. Det kan bidra til mer positive følelser, ro i kroppen og opplevelse av mestring og tilhørighet. Over tid kan dette være med på å styrke elevenes psykiske helse og skape et mer inkluderende og støttende klassemiljø.

Det du trenger denne timen:

• Instruksjonar for lærar - Takknemleg 4. trinn NN (PDF, 373 kB) eller 
• Instruksjoner for lærer - Takknemlig 4. trinn BM (PDF, 366 kB)

Dette temaet kan gi opplæring innan kompetansemål der eleven skal kunne:

• reflektere over hvordan språkbruken vår påvirker andre, og hvordan vi tilpasser og endrer språket i ulike situasjoner (norsk)
• utforske og samtale om etiske sider ved menneskers levesett og ressursbruk (KRLE)

Illustrasjonane under er frå filmen Takknemlighet og følelser illustrert av Kari Stai. Illustrasjonane er tidlegare brukt i boka Tankespinn frå Samlaget.