Skam 5. -7.

 

Illustrasjon av jente som kjenner skam, følelsen skam og følelsen inni jenta sin kropp - Klikk for stort bilete

 

Slik kan følelsen skam høres ut:

 

Hva kan få deg til å kjenne skam? Hvordan ser du ut når du skammer deg?

Bilde av hjertehjulet, se pdf for tekst - Klikk for stort bilete

Hjertehjul m tekst Bokmål.pdf (PDF, 141 kB) eller

Hjertehjul m tekst Nynorsk.pdf (PDF, 141 kB)

Hva kjenner du inni kroppen når du kjenner skam? 

Konturen av eit barn, til å teikne på - Klikk for stort bilete

 

Mild skam og nedbrytende skam:

(Burde du SKAMME deg? Kort Fortalt)

 

Hjertehjulet. Modell for å lære om følelsar. - Klikk for stort bilete

Beskjed:

Hva vil følelsen skam fortelle oss?

Behov:

Hvilke behov har vi når vi kjenner skam?

Under:

Er det noe annet som gjør at vi blir skamfull?

 

Utfyllt hjertehjul - SKAM.pdf (PDF, 71 kB)

 

Du er ikke feil - du er mer enn god nok!

(BlimE - Mer enn god nok - Stina Talling - BlimE-dansen 2019 - NRK Super)