ABC for god psykisk helse

Vi lærer at å gjøre noe aktivt, noe sammen og noe meningsfullt kan hjelpe vår psykiske helse!

 

Hva er psykisk helse?

KI-generert illustrasjon som viser mange barn med ulike følelsesuttrykk - Klikk for stort bilete

 

Hva påvirker psykisk helse?

(SAM - Episode 2 – Hvordan påvirker psykisk helse? Fra Unicef Norge)

 

Hva gjør vi for å ta vare på den fysiske helsa?

KI-generert illustrasjon av jente med sykkelhjelm, gutt som pusser tenner, jente med redningsvest og gutt med sikkerhetssele. - Klikk for stort bilete

 

Hva gjør vi for å ta vare på den psykiske helsa?

KI-generert illustrasjon som viser barn som spiller i korps, spiller basket, rydder søppel og maler. - Klikk for stort bilete

 

Psykisk, fysisk eller begge deler?

Bildekort med mange aktiviteter (PDF, 844 kB)

Fysisk eller psykisk helse - sorteringsark (PDF, 103 kB)

 

Dette kan gi god psykisk helse

KI-generert illustrasjon av gutt i midten og mange ulike aktiviteter rundt - Klikk for stort bilete

 

Gjør noe aktivt, sammen og meningsfullt!

A - aktivt!

KI-generert illustrasjon av barn som gjør aktiveter. - Klikk for stort bilete

 

B - sammen!

KI-generert illustrasjon av barn som er sammen - Klikk for stort bilete

 

C - meningsfullt!

KI-generert illustrasjon av barn som tenker på ting som er viktig for dem. - Klikk for stort bilete

 

Din ABC

KI-generert illustrasjon av barnehånd som fargelegger et bildekort. - Klikk for stort bilete

 

ABC spå for barn