Vold i nære relasjoner

21 % av ungdom oppgir å ha vært utsatt for fysisk vold fra foreldrene sine i løpet av oppveksten, 6 % har vært utsatt for grov vold fra foreldrene sine og 8 % har erfart vold mellom foreldrene sine ifølge Bufdir. Både jenter og gutter blir utsatt for vold, og mor er oftere den som utøver vold enn far. I praksis betyr det at vi kan ta utgangspunkt i at om lag fem elever i hver klasse har opplevd, eller kommer til å oppleve, vold hjemme. I tillegg kommer den volden de opplever fra jevnaldrende og senere som voksne.

Å utøve vold, eller trussel om vold, i nære relasjoner er en kriminell handling. Alle voksne vet at dette ikke er lov. Likevel skjer det så ofte. Hvorfor gjør det det?

Det å leve sammen i en familie er for mange slett ikke lett. Mange har med seg egne erfaringer med vold fra egen oppvekst. Mange har ikke så gode rollemodeller fra egen oppvekst for hvordan man kommer seg gjennom de vanskelige stundene sammen på gode nok måter. Hverdagen er for mange fylt av uro og frustrasjoner, oppgaver vi ikke mestrer, ting som ikke går slik vi ville de skulle, lite søvn, dårlig tid med mer.

Det er ikke så vanlig at vi snakker med andre voksne om det å bli sint hjemme, om det å ikke få til, ikke strekke til. Det er mye skam knyttet til dette, og ingen tradisjoner i kulturen vår for å være åpen om slike utfordringer.

Når livet gjør vondt, og noe er vanskelig, er noe av det viktigste vi kan gjøre å snakke med andre om det vi opplever, bli forstått og validert. Når vi må løse slike ting alene går det ikke alltid så bra. Selv om vi er voksne trenger vi å mestre livet sammen med andre, ikke alene.

Det er viktig at det blir greit å sette ord på at det å bli rasende sint og miste kontrollen. Og vi som voksne må hjelpe hverandre med å uttrykke forståelse for at det er mulig å bli så sint!

Det er kjempevondt å bli så sint at en skremmer eller skader sine egne. De færreste tror fremdeles at det er bra for barn å bli utsatt for vold, så man vet oftest at det man gjør er skadelig for barnet sitt. Men hva skal man gjøre istedenfor når alt koker over? Eller hva kan man gjøre for å oppdage at sinnet er på vei, og ta grep før det er for sent? Og ikke minst, hvordan kan man fungere sammen i familien slik at man ikke blir så sint i utgangspunktet?

Vi vet etter hvert mye om hvilke skadevirkninger det kan få for barn og unge å oppleve vold i oppveksten. Stressbelastningen fra å leve med vold påvirker helse, læring og utvikling både i nåtid og framtid. Det er derfor viktig at barn får lov til å fortelle om vold de opplever hjemme. Da må barn vite at dette er noe det er mulig å snakke om, derfor skal vi lære om vold på skolen.

Når barn forteller om vold kan familien få hjelp. Den som utøver vold kan få hjelp til å slutte med dette og de som opplever vold kan få hjelp til å bearbeide det de har opplevd.

Bruk gjerne dette personalkurset om vold og seksuelle overgrep