Denne timen handlar om å legge merke til det som er bra med å få vekse opp i Noreg.
Sjølv om det er fint å verte medvitne at vi er heldige så betyr ikkje det at vi ikkje har lov til å kjenne at livet ikkje berre er bra heile tida. Det handlar altså ikkje om å skulle «slutte å syte/klage», og samanlikne seg med dei som har det verre. Det handlar om at det å kjenne på kva ein er takknemleg for kan gi oss gode følelsar i kvardagen.
Det du treng til denne timen: