Aktivitet

Vi lærer om hvordan aktivitet forandrer hvordan vi føler oss.

Til læreren

Juni er ofte ei tid der skolene er mye ute og i aktivitet med elevene og det er bra. Timene som ligger her handler om å sette fokus på hvorfor det er så bra for oss å være i aktivitet, og gi ideer til hvordan man kan være aktive. Så dere kan bruke dette, men erstatt det gjerne med faktisk aktivitet ute dersom det passer slik!

Kompetansemål

Dette temaet kan gi opplæring innan kompetansemål der eleven skal kunne:

samtale om hva fysisk og psykisk helse er, og drøfte hvordan livsstil og trivsel påvirker helse (naturfag)
beskrive hvordan muskler og skjelett fungerer, og knytte dette til bevegelse (naturfag)
utforske og gjennomføre leikar, idrettsaktivitetar, dansar og andre bevegelsesaktivitetar (kroppsøving)
bruke kroppen til å utforske aktivitetar og utvikle grunnleggjande bevegelsar (kroppsøving)